+7 (495) 021-46-12

Sportown — город спорта в Кожухове, крупнейший фитнес-клуб на востоке Москвы. На площади 5000 кв. м представлены все виды современного фитнеса для взрослых и детей, 25-метровый бассейн, есть теннисные корты и открытые площадки для игровых видов спорта.

Некоторые из наших
групповых программ

Подробнее обо всех направлениях тренинга вы можете узнать, позвонив по телефону

Аэробные классы
Zumba
Новый вид танцевального фитнеса, фокусирующийся на том, чтобы позволять музыке вести вас. Для классов Zumba характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы
Силовые тренировки
Body Fit
Силовая тренировка для всех основных мышечных групп. Эта тренировка позволит привести в тонус все группы мышц. Использование различного оборудования придадут красок этому уроку и сделают его не только полезным, но и интересным.
Разумное тело
Yoga
Занятия йогой дают ощущение гармонии души и тела. Эффект не заставит себя ждать даже при непродолжительных, но регулярных занятиях йогой уже через 3-4 недели. Все системы организма вернутся в норму и заработают по-новому.
Танцевальные классы
Dance Class
Хореография разнообразных современных танцевальных стилей: латина, хип - хоп, фольклорные и клубные направления. Урок позволит улучшить координацию и научит двигаться красиво.
Ультрафиолетовое обеззараживание воды

Бассейн

В микрорайоне Кожухово и близлежащих районах Новокосино и Жулебино, а также в городах Реутов и Люберцы это единственный бассейн 25 метров, отвечающий самым высоким требованиям. Транспортная доступность и высокий уровень сервиса создают идеальные условия для оздоровительного плавания.

Мы создали для Вас оазис, чистоты и здоровья, спокойствия и комфорта, где Вы имеете возможность получить удовольствие от аква-тренировок и плавания в 25 метровом бассейне с 4-х ступенчатой системой очистки воды, а также насладиться полноценным отдыхом в наших саунах и хамаме.

Современная 4-ступенчатая система очистки воды

Примеры аквапрограмм

Занятия в группах не более 10 человек

Аквапрограммы
Aqua Beginners
Тренировка низкой интенсивности. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Рекомендуется для начинающих и любого уровня подготовленности.
Аквапрограммы
Aqua Noodles
Для среднего и высокого уровня подготовленности. Соединение классической аквааэробики и оборудования Noodeles – гибкой палкой, которая помогает держаться на воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.
Аквапрограммы
Aqua Jogger
Урок с использованием специального оборудования для ног (аква-сапожки), которое способствует развитию силовой выносливости. Занятие для среднего и высокого уровня подготовленности.
Аквапрограммы
Aqua Flippers
Урок высокой интенсивности на основные мышечные группы. Занятие проводится с использованием специального оборудования аква-ласт. Направлена на укрепление мышц ног и пресса.

Занятия на открытом воздухе

  • Большой теннис
  • Workout
  • Единоборства
  • Финская ходьба

Персональный тренер

Для достижения максимальных спортивных результатов в короткие сроки предлагаем воспользоваться услугой «Персональный тренинг в залах и бассейне Sportown». Тренировки по индивидуальной программе проводятся под руководством персонального тренера и возможны как для взрослых, так и для детей.

При желании заниматься индивидуально специалисты клуба разработают для вас личную программу занятий. При ее составлении учитываются состояние здоровья, физические особенности и пожелания клиента. В итоге будет подобран оптимальный уровень эффективной и при этом безопасной нагрузки.

Тестовое посещение

Отличная возможность познакомиться со Sportown и принять обдуманное решение о покупке абонемента — тестовое посещение. Вы можете позаниматься фитнесом в группах и в тренажерном зале, поплавать в бассейне, посетить сауну, хаммам, пообщаться с тренерами и увидеть наше оснащение. Стоимость для взрослых — 1500 рублей, для детей — 750 рублей. При оформлении годового абонемента в течение трех дней после тестового посещения стоимость будет снижена на указанные суммы.

Детские программы

Основы здоровья человека формируются в детстве, и значение занятий спортом в этом возрасте невозможно переоценить. Создавая Sportown, мы с самого начала стремились сделать наш клуб местом, в котором фитнесом смогут заниматься не только взрослые, но и дети.

Единоборства
Kickboxing
Кикбоксинг (7-14 лет) — система самозащиты на базе техники боевых приемов, ударов руками и ногами. Общая физическая подготовка.
Аквапрограммы
Веселые рыбки
Плавание "Веселые рыбки" ребенок  3-5 лет + родители,  отличается  мягким подходом  к   преподаванию    нацеленного на сочетание таких элементов , как удовольствие от занятия безопасности и основ плавания.
Танцевальные программы
Хореография
У детей, занимающихся классикой, закладывается правильная осанка, исправляются некоторые случаи искривлений позвоночника. На занятиях классического танца обучают основным позициям рук и ног, правильной постановке корпуса, воспитывают музыкальность, развивают координацию.
Спортивное оружие
Фехтование
Фехтование на шпагах (7-14 лет) олимпийский вид спорта обучающий владению спортивного оружия. Занятия фехтованием развивают скорость, координацию, ловкость, выносливость и самообладание, способность к молниеносным решениям и действиям в сложных ситуациях.

Команда Sportown

Команда Sportown – профессионалы с многолетним опытом работы. Титулованный инструкторский состав, от мастеров спорта до чемпионов мира, гуру массажа и косметологии. Мы всегда готовы помочь в достижении желаемых результатов!

Тренер
Ольга Ежунова
  • Высшее образование РГУФКСМиТ
  • Специальность тренер по гимнастике
  • МС по спортивной гимнастике
  • Специалист в области физкультуры и спорта
  • Сертифицированный персональный тренер по фитнесу FPA
  • Сертифицированный персональный тренер TRX STC
  • Инструктор групповых программ FPA
  • Сертифицированный тренер по функциональному тренингу
  • Тренерский стаж: 7 лет
Тренер
Ольга Ивочкина
  • Сертифицированный специалист по реабилитационному плаванию и аквааэробике (Федерация фитнес-аэробики России)
  • Дипломированный специалист по детским аквапрограммам
  • Тренерский стаж — 14 лет
Координатор
Ильяс Биктимеров
  • Высшее образование РГУФКСМиТ
  • RockTape Screen+Movability. RockTape Fascial Movement Taping
  • Kinesio, Russia (Основы мануально-мышечного тестирования). Kinesio Pro (Двигательный контроль и обучение). KinesioTaping Association (International Level 2).
  • Сертифицированный тренер Reebok-Be More Human. Сертифицированный тренер TRX GSTC.
  • Сертифицированный тренер колледжа бодибилдтинга и фитнеса им. Бена Вейдера (с отличием).
  • Тренерский стаж: 6 лет
И многие другие